شرح طول النظر (فرط البصر)

سنتناول في هذه المدونة موضوع طول النظر، المعروف أيضاً باسم فرط البصر. سنجيب على الأسئلة الشائعة حول طول النظر، مثل ماهيته، وأسبابه، وأعراضه. بنهاية هذه المدونة، ستكون لديك فكرة جيدة عن هذه الحالة البصرية الشائعة.

طول النظر هو حالة تظهر فيها الأجسام البعيدة أكثر وضوحًا من الأجسام القريبة. يحدث ذلك عندما يكون مقلة العين قصيرة جدًا أو عندما تكون القرنية (السطح الأمامي الشفاف للعين) ذات انحناء أقل من اللازم. ونتيجة لذلك، تتركز أشعة الضوء الداخلة إلى العين خلف الشبكية بدلًا من أن تتركز عليها مباشرة، مما يجعل الأجسام البعيدة تبدو ضبابية.

عادةً ما يكون طول النظر وراثياً، وغالباً ما ينتشر في العائلات. إذا كنت تعاني من طول النظر، فإن أطفالك لديهم فرصة أكبر للإصابة به أيضاً.

يحدث طول النظر أحيانًا نتيجة بطء نمو مقلة العين خلال مرحلة الطفولة. يُسمى هذا النوع من طول النظر بفرط النظر المكتسب. وقد يكون سببه مشكلة صحية، مثل اضطراب الغدة الدرقية أو داء السكري.

إذا كنت تعاني من طول النظر، فقد تواجه صعوبة في رؤية الأشياء القريبة. وهذا قد يجعل القراءة وغيرها من الأعمال التي تتطلب تركيزًا دقيقًا أمرًا صعبًا. وقد تعاني أيضًا من الصداع وإجهاد العين.

إذا كنت تعاني من قصر نظر بسيط، فقد لا تلاحظ أي أعراض. ​​أما إذا كان قصر نظرك شديدًا، فقد تعاني مما يلي:

إذا كنت تعاني من قصر نظر بسيط، فقد لا تحتاج إلى علاج. أما إذا كان قصر نظرك شديدًا، فقد تحتاج إلى نظارات أو عدسات لاصقة أو جراحة تصحيح النظر. تعمل جراحة تصحيح النظر على تغيير شكل القرنية بحيث تتركز أشعة الضوء مباشرة على الشبكية.

توجد عدة أنواع من جراحة تصحيح النظر، بما في ذلك:

سيوصي طبيبك بأفضل نوع من الجراحة لك بناءً على احتياجاتك الفردية.

إذا كنت ترتدي نظارات أو عدسات لاصقة، فستحتاج إلى الاستمرار في ارتدائها حتى بعد الجراحة. وذلك لأن عينيك قد تتغير بمرور الوقت، وقد لا يكون نظرك مستقرًا كما كان قبل الجراحة.

يُعدّ ارتداء النظارات أو العدسات اللاصقة أفضل طريقة لعلاج طول النظر لدى الأطفال، وذلك لأنّ رؤيتهم غالباً ما تتغير مع نموهم، لذا قد لا تكون الجراحة خياراً مناسباً.

لا توجد طريقة مؤكدة للوقاية من طول النظر. ولكن يمكنك المساعدة في تقليل خطر الإصابة به عن طريق:

إذا كان لديك تاريخ عائلي للإصابة بطول النظر، فقد تكون أكثر عرضة للإصابة به. ولكن لا توجد ضمانات. حتى لو لم يكن لديك تاريخ عائلي للإصابة بطول النظر، فقد تُصاب به.

أفضل طريقة للوقاية من طول النظر هي إجراء فحوصات دورية للعين. بهذه الطريقة، يستطيع الطبيب اكتشاف الحالة مبكراً وعلاجها بالشكل المناسب.

يُعدّ اتباع نظام غذائي صحي أمرًا بالغ الأهمية للوقاية من طول النظر. ويشمل هذا النظام الغذائي تناول كميات وفيرة من الفواكه والخضراوات والحبوب الكاملة، وهي أطعمة غنية بالفيتامينات والمعادن المفيدة لصحة البصر.